住所:大阪府大阪市北区天満4-16-5 あんじんビル3Fろふとほうる
電話番号:080-4304-8108
ホームページ:http://oesy.info/
コメント:初心者向けのパーナヨガ(ハタヨガの一種)のクラスです。日頃のストレスを解消し、リラックスできるゆったりとした時間を楽しめます。
呼吸を意識し、ひとつひとつのポーズを丁寧に深めることで、こころとからだの緊張をほぐしていきましょう。
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