住所:埼玉県越谷市南越谷1-15-1 楽園タウン6F
電話番号:048-990-6303
ホームページ:http://www.bikramyoga-japan.com/minamikoshigaya/
コメント:室温40度湿度55% インドと同じ暑いスタジオで90分、2つの呼吸法と26種類のハタヨガのポーズにチャレンジします。
暑いスタジオでのヨガは身体を守りながら、最大限の柔軟性を引き出し、体中の毒素の排出を促します。
体力をつけたい人も柔軟性を手に入れたい人もスタイルアップしたい人も日ごろのストレスを解消したい人も、まずはチャレンジしてください。
身体を痛めたことがある人もマイペースで続けられるので心配ありません。
世界中1500スタジオ共通のプログラム、男性も女性もそれぞれに効果が得られます。
生活にヨガを取り入れて、健康な毎日を手に入れましょう!
ヨガが初めての人も経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので安心してまずは体験を!
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