住所:沖縄県石垣市登野城219
電話番号:090-2413-1853
ホームページ:http://ameblo.jp/yogayaishigaki/
コメント:自分のレベルに調整しながら練習できるハタヨガクラスです。瞑想や呼吸法も入ったり、マントラを入れることもあります。アサナをやりますが、心の変化を観察していくことも大切にしています。
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