新潟県のヨガ教室・スタジオ「amana yoga」を紹介致します。

amana yoga

住所：新潟県新潟市中央区東万代町９番１号（新潟市万代市民会館２Ｆ）
電話番号：
ホームページ：http://ameblo.jp/orange-273/
コメント：amana（アマナ）とは、古代インドの言葉で、「平穏」を意味します。ヨガを通して、心の穏やかさ・やすらぎと感じてほしいという願いを込めて。心とからだのバランスを調整し、自然治癒力を高め、体の深部からきれいになりましょう。
【内容】呼吸に合わせて１つ１つのアーサナ（ヨガのポーズ）を丁寧におこないます。心身を調整し、リラックス感や解放感を味わいながら、ゆったりとヨガを楽しみます。
【対象】年齢、性別、体の柔軟性などは問いません。どなたでも大歓迎です。
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