東京都のヨガ教室・スタジオ「ILCHI Brain Yoga 銀座スタジオ」を紹介致します。

ILCHI Brain Yoga 銀座スタジオ

住所：東京都中央区銀座2-7-10銀座ワカホ第2ビル4階
電話番号：03-6228-6835
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ginza.com/
コメント：東洋医学と脳科学が融合した初めての脳活性ヒーリングヨガ! 体・心・脳が目覚めるエクササイズで、心身のバランスが取れた健康と美しさを取り戻します。
呼吸やメディテーションを取り入れた独自のエクササイズは、ごくシンプル。しかしながら、いつもと違った筋肉や関節を動かすことで、気づかなかったコリやこわばりを発見。体と繋がった脳も刺激され、鈍った体を本来の健康へ導いてくれるのです。 肩コリや腰痛、ダイエットだけでなく、自然治癒力や集中力UP、ストレスの解消などホリスティックな効果が特長です。
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