神奈川県のヨガ教室・スタジオ「HUG YOGA」を紹介致します。

HUG YOGA

住所：神奈川県相模原市緑区西橋本5丁目4番20号　サンエールさがみはら
電話番号：042-779-4489
ホームページ：https://hugyoga523.amebaownd.com/
コメント：ヨガとは呼吸・ポーズ・瞑想を中心に行っていく、健康法でありひとつのツールです。
呼吸に意識を向けることで要らない思考を解放し、「今、ここにある」ことに集中させます。

サン・エールさがみはらで行っているヨガクラスは、2022年9月からスタートしたクラスで平日の午前中に開催しています。
ひとりひとりの体や体調に合わせて柔軟に対応していきます。
ハタヨガ、フローヨガのクラス。

アットホームな雰囲気を大切にしていますので、ヨガをしてみたいと思っている方はぜひ一度体験してみて下さい。
初心者の方や身体が固いと思っている方もOKです。
お気軽にお問い合わせください。
地図：

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