神奈川県のヨガ教室・スタジオ「パワーヨガＳｉｍｐｌｅ」を紹介致します。

パワーヨガＳｉｍｐｌｅ

住所：神奈川県横浜市南区大岡1-14-1 南スポーツセンター
電話番号：power_yoga_simple@yahoo.co.jp
ホームページ：http://poweryogasimple.web.fc2.com/
コメント：パワーヨガはウジャイ呼吸で体を内側から温めながら、流れるようにポーズをとる事で発汗作用を促し、脂肪を燃焼させます。様々なポーズをとる事で集中力をアップさせ、バランスのとれた心と体づくりを目指していきます。無理せずにその人の体に合わせたポーズをとっていくので、体が硬くて不安．．という方でも大丈夫！そういう人こそ体が変わっていくのが良くわかります。呼吸に合わせて動く気持ちよさを体感してください。
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